
บางที “ฮอร์โมนความสุข” อาจกำลังลดลงโดยไม่รู้ตัว
.
รู้ไหมคะว่า… เราสามารถกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเซโรโทนิน
โดพามีน และออกซิโทซินในร่างกายได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ 

.

– ออกกำลังกายเบา ๆ สม่ำเสมอ
– รับแสงแดดยามเช้า (แค่ 10-15 นาที/วัน ก็ช่วยได้มาก!)
– ทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น อ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้
– นอนหลับให้เพียงพอ
– ทานอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
– ฝึกสติ ทำสมาธิ ช่วยให้ใจนิ่ง
– สัมผัส กอด หรือกุมมือคนที่รัก
แบ่งปันสิ่งดี ๆ ให้ผู้อื่น
สร้างความสัมพันธ์ที่ดีรอบตัว

และช่วยให้สารสื่อประสาทในสมองทำงานสมดุลมากขึ้น
.

และทีมงานสายสุขภาพได้เลยนะคะ
.
———————————————

สนใจสั่งซื้อ กดคลิก “ข้อความ” ด้านล่าง ได้เลยนะคะ 



———————————————
มู้ด-โปร เอ็มเอส ทานง่าย รสองุ่น หอม หวานมัน
1 กล่องมี 15 ซอง ทานได้ 15 วัน

มู้ด-โปร เอ็มเอส 1 กล่อง บรรจุ 15 ซอง
ราคา 1,590 บาท (ปกติ 1,890.-)
** สอบถามโปรโมชั่นเพิ่มเติมกับทีมงานในเพจได้เลยนะคะ
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์